Akne und unreine Haut

Es scheint viele Fragen zu Akne zu geben. Akne kann sowohl junge Leute/Jugendliche als auch Erwachsene betreffen. Bei jungen Menschen wird Akne oft durch ein hohes Level an Hormonen im Körper verursacht, welches die Haut beeinflusst. Vererbung kann ebenfalls eine große Rolle dabei spielen, ob Sie unter Akne leiden oder nicht. Die Erkrankung kann bis ins Erwachsenenalter anhalten.
Ich bin kein Dermatologe oder Experte, der sich damit Auskennt wie sich Hormone auf bestimmte Körper oder die Haut auswirken können. Da ich aber selber früher ziemlich schwere Akneprobleme hatte, weiß ich davon zu berichten, wie die Symptome von Akne und unreiner Haut reduziert und gelindert werden können.

Eine Ernährungsumstellung kann mehr helfen als Sie denken. Es ist durchaus möglich, eine deutliche Verbesserung der Akne zu erzielen, indem Gluten und Milchprodukte aus der Ernährung gestrichen werden. Vielen früheren Aknepatienten hat diese Umstellung geholfen. Ein Versuch kann sich lohnen, wenn Sie lange und schwer mit Ihren Hautproblemen gekämpft haben. Ich habe bemerkt, dass meine Haut sich dadurch verändert und reiner wurde. Zusammengefasst kann gesagt werden, dass sich dadurch sowohl meine Haut als auch mein Magen besser angefühlt haben.

Wenn Sie eine direkte Behandlung der betroffenen Haut bevorzugen, gibt es eine ganze Palette an Produkten mit unterschiedlichen Preisen, die Aknesymptome reduzieren sollen.

Kaffeepeelings

Bin ich die Einzige, die am Morgen ein bisschen langsam in den Tag startet? Besonders im Herbst und Winter, wenn es sowohl dunkel als auch kalt am Morgen ist. Eine heiße Dusche zu nehmen ist normalerweise eine gute Methode, Leben in den müden Körper zu bringen. Wenn Sie gleichzeitig ein aromatisches Kaffeepeeling verwenden, verlassen Sie die Dusche garantiert aufgeweckter als Sie sie betreten haben. Es ist nicht schwierig, Ihr eigenes Kaffeepeeling zu machen.

INHALTE
1 Teelöffel gemahlener Biokaffee (Filterkaffee ist in Ordnung)
1/2 TL Biozucker
1/2 Tasse Bio Kokosöl

ANLEITUNG
Mischen Sie alle Zutaten, so dass das Öl weich wird und alles gut vermischt ist. Nehmen Sie die fertige Peelingmischung mit in die Dusche. Schrubben Sie damit Ihren Körper sauber und weich und lassen Sie sich durch das Kaffeearoma aufwecken. Bitte achten Sie darauf, dass das Kaffeepeeling für den Gebrauch am Körper, aber nicht im Gesicht bestimmt ist.

Natürlicher UV-Schutz mit Astaxanthin

Astaxanthin wird normalerweise als Superantioxidant angesehen. Es wirkt als Schutz gegen vieles, das Ihre Haut schädigen könnte. Heute werde ich vor allem die Fähigkeit dieses Antioxidants, gegen UV-Strahlen zu schützen, beschreiben. Tatsache ist, dass Astaxanthin in der Alge Haematococcus Pluvialis gebildet und aus ihr extrahiert wird. Die Alge, die zuerst grün ist, bildet Antioxidantien, wenn sie in Kontakt mit starkem Sonnenlicht kommt, um sich gegen die UV Strahlen zu schützen. Astaxanthin hat eine rostig rote Farbe und trägt zu der roten Farbe der Alge bei, wenn sie UV-Strahlung ausgesetzt wird. Das kann man zum Beispiel sehen, wenn Sie ein Bild von Haematococcus Pluvialis bei Google suchen. Viele Bilder werden den Prozess zeigen, in dem sich die Alge von grün zu rot färbt.

Gesichtscremes, die auf Astaxanthin basieren, enthalten sehr hohe Anteile dieses Antioxidants. Die wunderbar warme Farbe der Creme kommt von dem Astaxanthin. Sie können von all den guten Eigenschaften dieses Stoffes profitieren, wenn Sie Produkte verwenden, die dieses Antioxidant enthalten. Durch die Verwendung solcher Produkte werden Sie Ihrer Haut einen natürlichen Schutz gegen die schädlichen Sonnenstrahlen geben. Es kann auch UV-Schäden wie Hyperpigmentierung und vorzeitiger Alterung vorbeugen. Bevor Ihre Haut genug von dem Antioxidant aufgenommen hat , kann es zwei bis vier Wochen dauern. Dann bildet sie einen natürlichen UV-Schutz. Auch wenn Produkte wie Cremes mit Astaxanthin den Schutz erhöhen, würde ich trotzdem die Verwendung von einem Sonnenschutzmittel empfehlen. Während des Frühlings und Sommers ist dies besonders wichtig, wenn Ihre Haut größerer UV-Strahlung ausgesetzt ist.

Woher wissen Sie, ob Sie trockene Haut haben?

Es ist ziemlich üblich, Probleme mit trockener Haut zu haben – insbesondere während der Wintermonate. Trockene Gesichtshaut kann sich auf viele Arten bemerkbar machen, zum Beispiel durch ein Ziehen oder ein gereiztes Gefühl nach dem Reinigen, nach einem Hautpeeling oder durch rote und trockene Stellen. Wie sich eine trockene Gesichtshaut zeigt, ist abhängig von Ihrem Hauttyp. Daher ist es schwierig zu sagen, welchen speziellen Hauttyp Sie haben und welche Produkte Sie verwenden sollten. Der häufigste Hauttyp ist die Mischhaut. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie eine trockene Haut haben, wenn sie in Wahrheit eine Mischhaut haben, die falsch behandelt wird. Unter diesen Umständen kommt es sehr häufig vor, Symptome für trockene Haut zu entwickeln. Die Anwendung falscher Produkte und fehlende, regelmäßige Pflege sind meist Ursache dieses Problems.

Es gibt einen einfachen Test, um herauszufinden, ob Sie trockene Haut haben oder nicht. Machen Sie diesen simplen Test, um es herauszufinden:

Reinigen Sie die Haut mit Ihren normalen Hautreinigern zweimal hintereinander und lassen die Haut dann trocknen. Dann lassen Sie die Haut in Ruhe und verwenden Sie keine weiteren Produkte! Nachdem Sie dies getan haben, wie fühlt sich Ihre Haut an? Fühlt sie sich frisch und sauber an oder bekommen Sie ein ziehendes Gefühl? Wenn Sie Zeit haben, warten Sie drei Stunden. Wie fühlt sich Ihre Haut jetzt an?Versuchen Sie zu beobachten, wie die Haut aussieht, wird sie glänzend?

Der echte Test ist einfach. Nehmen Sie jetzt ein Stück Papier wie z.B. Taschentuch und pressen Sie es auf Ihre Haut. Wenn das Tuch ein bisschen fettig wird, haben Sie sehr wahrscheinlich ölige, normale oder Mischhaut. Aber wenn das Papier kein bisschen ölig wird, haben Sie trockene Haut. Ihre Haut mag glänzen, aber wenn es kein Öl auf das Papier abgibt, ist die Haut trocken. Das Glänzen und Strahlen ist normalerweise Ergebnis einer angespannten und nervösen Haut. Wenn Sie diesen Test machen und sehen Sie ob:

– Sie ein Spannen und trockenes Gefühl auf der Haut fühlen
– Sie ein sauberes Blatt Papier nach dem Drucktest haben
Wenn das oben stehende zutrifft, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie einen trockenen Hauttyp haben.

Hautpflege für trockene Haut
Das Wichtigste ist, Produkte zu wählen, die für trockene Haut gedacht sind. Das bezieht sich auf alle Hautpflegeprodukte, über die Reiniger bis zur Gesichtscreme. Trockene Haut hat zu wenig Feuchtigkeit und enthält sehr wenig natürliches Öl. Daher ist es besonders wohltuend, eine Gesichtscreme zu benutzen, die sowohl feuchtigkeitsspendend ist als auch pflegende Öle enthält. Darüber hinaus können Sie ein feuchtigkeitsspendendes Serum anwenden, um Ihrer Haut den benötigten extra Kick zu geben!

Bei Menschen mit trockener Haut ist die Wahrscheinlichkeit höher, früher Falten und feine Linien zu entwickeln, besonders um die Augen und um den Mund herum. Wenn Sie trockene Haut haben, kann es sich lohnen, in Produkte mit einem hohen Anteil an Antioxidantien zu investieren. Diese stimulieren die Kollagenproduktion und schützen die Haut vor Alterung, was sie länger jung und faltenfrei hält.

Ein weiterer guter Tipp ist es, übermäßiges Waschen zu vermeiden. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Haut waschen, waschen Sie auch die schützenden Öle ab, die die Haut selber produziert. Es ist natürlich wichtig, die Haut von Schmutz und Make-up zu reinigen, aber darüber hinaus reicht es für gewöhnlich, Wasser zu benutzen. So sollten Sie Wasch- und Reinigungsprodukte am besten abends benutzen, wenn Sie Ihr Gesicht reinigen und dafür morgens nur Wasser verwenden.

Natürliche Hautpflege

Hautpflege, die auf organischen Produkten, mit natürlichen Inhaltsstoffen basiert, erfährt zur Zeit mehr und mehr Aufmerksamkeit. Ich gebe Tipps und Ratschläge, wie man zur richtigen natürlichen Hautpflege wechselt und was dabei berücksichtigt werden sollte.

Welche Überlegungen sind bei der Wahl von Hautpflegeprodukten wichtig?
Es ist wichtig, zu wissen, welche Produkte es gibt, was sie unterscheidet und wie diese Ihre Haut beeinflussen. Bio- und Naturprodukte für die Haut bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen, zum Beispiel pflanzlichen Ölen wie Mandelöl oder Olivenöl. Die Produkte interagieren mit Ihrem Körper, ziehen in die Haut ein, nähren und stärken sie. Produkte aus künstlichen Inhaltsstoffen, wie etwa Produkte die Mineralöl enthalten, bleiben als Schicht auf der Haut und bewirken nicht mehr als ein zeitweises Gefühl von weicher und ebener Haut. Diese Produkte sind allerdings viel günstiger als Bio- oder Naturprodukte.
Vermeiden Sie es, Bio- oder Naturprodukte mit nicht natürlichen Produkte zu mischen. Wenn Sie Bio- mit Nicht-Bio-Produkten mischen, kann es zu unschönen Nebenwirkungen kommen. Bioprodukte, die leicht in die Haut einziehen, können auch Substanzen der Nicht-Bio-Produkte in die Haut einbringen, wenn beide gemischt werden. Daher sollten Sie ausschließlich Bio- oder Naturprodukte auf der Haut verwenden.

Warum sollten Sie Mineralöle und Parabene vermeiden?
Mineralöle sind chemische Öle, sie sind völlig tot, geruchlos und haben keine hautpflegenden Eigenschaften. Sie klären die Hautoberfläche und lassen sie weich und ebenmäßig erscheinen, das aber ist nur temporär. Sie sollten stattdessen nach Produkten mit pflanzlichen und natürlichen Ölen suchen. Diese pflegen, dringen in die Haut ein und können die Haut heilen und nachhaltig und langfristig schützen.

Parabene sind eine zwiespältige Sache. Sie werden in vielen Produkten als Konservierungsstoffe eingesetzt. Es hat sich gezeigt, dass sie einen negativen Einfluss auf unsere Haut haben und das hormonelle Gleichgewicht stören können. Parabene sind nur eine von vielen Arten von Konservierungsstoffen, von denen manche besser oder schlechter sind als andere. Es gibt auch sehr viel schlechtere Konservierungsstoffe, als Parabene.

Viele Personen assoziieren das Wort „Konservierungsstoff“ mit etwas schädlichem, dass ihrer Haut schlechtes tut. Daher sollte erwähnt werden, dass Konservierungsstoffe benötigt werden, um die Haltbarkeit und gute Qualität von Produkten über Monate zu erhalten. Es ist schädlicher für uns Hautpflegeprodukte zu verwenden, die ranzig sind oder Schimmelpilz entwickelten, als Produkte, die sanfte und natürliche Konservierungsstoffe enthalten.Produkte, die lebende Inhaltsstoffe beinhalten, werden schneller schlecht, daher ist der Gebrauch von Konservierungsstoffen und der richtigen Verpackung (wie Vakuum Falschen) notwendig.

Tipps zur Hautpflege
Mein Tipp ist daher, vorsichtig mit zu viel Waschen zu sein und nur organische, natürliche Hautpflegeprodukte, die auf natürlichen, pflanzlichen Ölen und Inhaltsstoffen beruhen, zu verwenden. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass unser Essen die Haut beeinflusst. Die Haut ist das größte Organ im Körper und, wie der Rest des Körpers, wird sie von unserer Ernährung beeinflusst. Biolebensmittel, Gemüse, Obst und eine Diät, die reich an Antioxidantien ist, kann Sie gesund und strahlend aussehen lassen.

Können Sie braun werden, wenn Sie Make-up aufgelegt haben?

Bräunen und Make-up passen üblicherweise nicht gut zusammen. Lesen Sie hier, ob es überhaupt klappt und Aufklärung häufiger Missverständnisse

Ich bin gerade zurück von den Bahamas: super Wetter und tolle Landschaft! Natürlich habe ich viel Zeit am Pool und am Strand und in den Cafés verbracht. Es war schwierig, Make-up, Foundation und Puder an heißen, schwülen Sommertagen zu tragen, besonders als ich direkt in der Sonne war. Es ist einfach nicht sehr angenehm. Davon abgesehen ist die Frage, ob die Kombination aus Make-Up und Sonnenlicht tatsächlich die Haut beeinflusst.

Ist es gefährlich, sich mit Foundation oder Puder zu sonnen?
Als ich jünger war, wurde mir immer gesagt, dass die Haut durch Make-up verbrennen kann, wenn man sich damit sonnt. Das stimmt so nicht. Allerdings können Öle und Fette, die im Make-up enthalten sind (etwa in einer flüssigen Foundation) in der Sonnenhitze ranzig werden.
Da die Foundation und das Puder die UV Strahlen teilweise davon abhalten die Haut zu erreichen, kann es dazu kommen, dass der Teint fleckig und uneben wird. Außerdem kann die Hitze das Keimen von Bakterien stimulieren. Dies erhöht während des Sommers das Risiko für Akneausbrüche und eine fleckige Haut. Die Ausnahme bildet Puder das Mineralien enthält. Dies erlaubt es der Haut besser atmen zu können. Die Schlussfolgerung ist, dass wenn du in der prallen Sonne sein und Make-Up benutzen möchtest, du zu einem SPF Make-Up greifen solltest. Make-Up mit Mineralien ist einfach die beste Option. Trotzdem ist darauf zu achten das Make-Up nur leicht auzutragen, um der Haut das Atmen zu ermöglichen. Dieses Vorgehen reduziert normalerweise auch das Risiko Akne zu erleiden oder ein unebenen Teint zu bekommen.

Natürliche Mittel gegen Akne

Akne kann mittels vieler Methoden behandelt werden. Natürliche Mittel, die Pflanzen und andere unverarbeitete Substanzen der Natur enthalten, können wirksamer sein, als allgemein angenommen.

Es gibt wahrscheinlich keine Hautprobleme, die so weit verbreitet sind und so viel körperliches und psychisches Unwohlsein verursachen wie Pickel bzw. Akne. Es kann fast jeden treffen und eine Quelle des enormen Leidens sein. Die Gründe für Akneprobleme können vielfältig sein, manchmal ist Akne von den Hormonen abhängig und manchmal wird sie durch ein Ungleichgewicht der Haut hervorgerufen.
Wenn Sie schwerwiegende Probleme mit roten, entzündeten und schmerzhaften Abszessen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie jedoch an normaler oder leichter Akne leiden, gibt es viele natürliche Mittel, die Sie verwenden können, um die Symptome zu lindern. Natürliche Mittel sind außerdem sehr sanft zu Ihrer Haut. Unten finden Sie ein paar Tipps, die Sie Zuhause ausprobieren können.

Papaya-Maske
Frischer Papayasaft enthält viele Antioxidantien, Vitamin A und hat antibakterielle Eigenschaften. Die Frucht hat zusätzlich entzündungshemmende und stärkende Effekte auf die Haut. Zerdrücken oder pürieren Sie das Fruchtfleisch einer frischen Papaya und wenden Sie es auf der Haut an. Lassen Sie es ca. 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.

Honigmaske
Honig ist Mutternaturs eigenes Antibiotikum und hat sowohl antibakterielle als auch heilende Eigenschaften. Machen Sie eine Gesichtsmaske mit zwei Esslöffeln Honig und einem Teelöffel Zimt, massieren Sie die Maske in Kreisen in die Haut ein. Sie sollten sie dann 10 Minuten auf der Haut einwirken lassen, bevor Sie sie abwaschen. Zimt hat ebenfalls antibakterielle Eigenschaften und wenn er mit Honig vermischt wird, bildet das eine Maske, die durch ihre klebrige Textur Schmutz und Ablagerungen aus den Poren zieht.

Behandlung von Pickeln mit Teebaumöl
Das ätherische Teebaumöl ist ein wahres Wunderöl, das für eine Reihe medizinischer Zwecke angewandt wird. Das Öl hat antiseptische Eigenschaften und beugt Bakterien, Pilzen und Viren vor. Behandeln Sie die Pickel, indem Sie einen kleinen Tropfen Öl auf die Pickel geben. Das Öl wirkt gegen Akne, indem es die Pickel austrocknet, ist antibakteriell und beschleunigt die Heilung. Sie sollten Teebaumöl meiden, wenn Sie sehr sensible Haut oder Probleme mit Ekzemen haben.

Trinken Sie Wasser
Wasser ist der ultimative Gesundheitsdrink! Viel Wasser zu trinken spendet der Haut Feuchtigkeit von Innen und reinigt sie von Abfallprodukten. Ihre Haut wird gesünder, strahlender und behält ihre Elastizität.